えむおの意識高い系ブログ

20代前半めっちゃ上司に嫌われた人😓悩んだけど年間200冊読んで、『意識他界系』から『意識高い系』へアプデしました😁その中で得た『学び』や『知識』を明日のあなたの仕事に役立つように "サクッと" 記事にまとめてます。

MENU

『悩み』について

少しでも参考になるように、悩みの向き合い方をまとめました。

【向き合い方】"不安があること" が問題じゃなくて、"どう扱うか" が問題【整理方法】

記事を読んで欲しい人 不安を感じるのは、正常なこと。 不安を感じるには、"変化した方がいい" というサイン。 人生を大きく変えるのは、不安と向き合った時。 不安は、"考えすぎ" の場合もある。 不安を感じるからこそ、"丁寧に" 進むべき。 "リフレッシュ"…

【挑戦】"今日も点を打つ" は、"人生の伏線回収"【不安】

記事を読んでほしい人 点と点をつなげる。 ジョブズ氏の点がつながった瞬間 点を打つは、ビンゴゲームと同じ 人生の遠回りは、"伏線回収" 「何かやってみる」 は、人生の振り幅を増やす 記事を読んでほしい人 何かに挑戦している人 まだ一歩踏み出せない人 …

【価値観】"こうがいい" は、『自分の声』、"こうじゃなきゃ" は、『他人の声』【押し付け】

記事を読んで欲しい人 価値観って何? と思っている人 価値観の押し付けに疲れている人 対処法を知りたい人 人は "こうじゃなきゃの声" で疲れる ほんとに人は、"こうじゃなきゃの声" で疲れてしまうんです。 「空気を読めよ」「KY」などのこの言葉があるよ…

【考え方】ポジティブは "会得するもの"、ネガティブは "人間の本質"

記事を読んで欲しい人 ポジティブ・ネガティブは性格の問題? 人間の本質は元々ネガティブ ネガティブは悪いことでもない ポジティブになるには”考え方”を会得する 関連記事の紹介 自分を傷つけないことが、まず 『ポジティブ』 人は自分のダメな部分を見つ…

【前を向く】相談は ”相手のこころの整理" を手伝ってあげること【きっかけ】

記事を読んで欲しい人 主人公は "相談者" "こころの整理を手伝う"という気持ちで 相手の気持ち・感情を復唱してあげる 『行動』ではなく、『目的』に注目を。 悩むのは、"選択肢がわからなくなる" から 自分自身にもアドバイスを "自分の満足感" よりも "相…

【意外】実は、会議で人間性がわかる【重要】

読んで欲しい人 ぼくは、いろんな ”会議” を覗いてきた 会議自体は悪くない 会議のゴールを忘れるな 会議運営でわかる人間性 読んで欲しい人 会議が億劫な人 会議の新しい視点を知りたい人 会議で辛い体験をされた方 *なおこれからの内容は ”結果を出すため…

【悩み】勉強しても身に付かない‥ → ”使い道を見つけること”【今すぐ】

記事を読んで欲しい人 まず使い道を見つけよう "使い道を見つけること"のメリットは、他にも‥ 1. 吸収率が上がる。 2. 自分の知識レベルを把握できる。 3.自己満足にならないようできる ”勉強”を”消費”にするな 記事を読んで欲しい人 これから勉強をしようと…

【悩み】人と比べてしまう癖。→すぐに手放さないと・・・【不幸】

記事を読んで欲しい人 人は、つい比べてしまう癖がある 比べてしまうというのはどういうことか? 「ウサギとカメ」の童話でも・・・ 本当に比較すべきは相手は・・・ 競争社会ではあるけれど・・ 目の前のライバルに勝つ前に『自分に勝て!』 記事を読んで欲…

【悩み】自分には才能がない。見つけられない。才能がある人が羨ましい。【捉え方】

記事を読んで欲しい人 才能がある人って眩しい 関連記事の紹介 他人が才能を見つけてくれる? どんなことでも才能だ!! 周囲の人に自分を見せよう 記事を読んで欲しい人 ・他人と比べて「自分は才能がないなぁ」と感じたことがある人。 ・何か才能が欲しい…

【負のループ】自分って、何でこんなにダメなんだろう・・・。【抜け出したい】

記事を読んで欲しい人 自分をダメなやつと思ってしまう 関連記事の紹介 他人の評価は『自分の価値』じゃないよ どう自分を変えればいい? 自分の一番の味方は”自分” 記事を読んで欲しい人 他人と比較してしまう 劣等感が強い 失敗がとても怖い 自分をダメな…

【仕事】「責任を持て」って言われても・・・【悩み】

記事を読んで欲しい人 「責任を持つ」ってどういうこと? 責任を持つ=自分で考え抜く and 行動に落とし込む ”自分で考え抜く”とは? “行動に落とし込む”とは? ここまで用意するメリットは? 記事を読んで欲しい人 『責任』ってよくわからない人 よくわから…

【知るべき】悩みはどこからくる?それはあなたの・・・。【考え方】 

記事を読んでほしい人 解決への手がかりは? 悩みはどこからくる? なぜ悩みになるんだろう? "距離をとる" のも対策の一つ 悩むことは、決して悪いことじゃない 記事を読んでほしい人 ・悩みが尽きない人 ・悩みの解決のヒントがほしい人 解決への手がかり…

【言い訳】最初の一歩が踏み出せない → いつまでも状況が整うことなんてないよ

記事を読んで欲しい人 今はちょっと、時間が‥。お金が‥。 何が "逆" なの?? とりあえず少しでもいいからやってみよう 明日はやってくるけど、始める理由は‥ 記事を読んで欲しい人 何かを始めようと思った時、なかなか踏み出せない人。 『もう少しお金が貯…

【選択肢】自分を変えたい →『本屋』に行けば・・・【増やす】

記事を読んで欲しい人 自分を変えたいんだけど‥ なぜ本屋なの? ネットでもいいのでは? 関連記事の紹介 "選択肢" が増えると "希望"も増える 『あなたは本屋にいきますか?』 記事を読んで欲しい人 自分にどうしても自信がもてない人 このままの自分だとダ…

【今すぐ】行動力がない → まず3つの意識を変よう!【できる】

記事を読んでほしい人 「やろうと思えば、いつでもやれる」は、やらない人のセリフ。 "才能" よりも "行動力の差" 関連記事の紹介 変化 is 安定 すぐ行動するための3つのポイント 1. やるかどうか迷った時にやること 2. "完璧主義" よりも "最善主義"に …