えむおの意識高い系ブログ

20代前半めっちゃ上司に嫌われた人😓悩んだけど年間200冊読んで、『意識他界系』から『意識高い系』へアプデしました😁その中で得た『学び』や『知識』を明日のあなたの仕事に役立つように "サクッと" 記事にまとめてます。

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感情について

感情との上手な付き合い方についてまとめています。

【向き合い方】"不安があること" が問題じゃなくて、"どう扱うか" が問題【整理方法】

記事を読んで欲しい人 不安を感じるのは、正常なこと。 不安を感じるには、"変化した方がいい" というサイン。 人生を大きく変えるのは、不安と向き合った時。 不安は、"考えすぎ" の場合もある。 不安を感じるからこそ、"丁寧に" 進むべき。 "リフレッシュ"…

【言いたい】"褒めるのがうまい人" ってどこを褒めるの?【グッとくる一言】

記事を読んで欲しい人 褒める部分には、ポイントがある なぜ "コントロールしている部分" なの? 八方美人は、誉める粒が荒い "工夫" とか知らないんだけど‥ "誉め上手"は、"励まし上手" 自分が "褒められた場合" は? たった一言で‥ 記事を読んで欲しい人 …

【考え方】ポジティブは "会得するもの"、ネガティブは "人間の本質"

記事を読んで欲しい人 ポジティブ・ネガティブは性格の問題? 人間の本質は元々ネガティブ ネガティブは悪いことでもない ポジティブになるには”考え方”を会得する 関連記事の紹介 自分を傷つけないことが、まず 『ポジティブ』 人は自分のダメな部分を見つ…

【すぐにできる】『悔しい気持ち』の使い方。【考え方】

記事を読んで欲しい人 『悔しい』ってマイナスなこと? 『悔しい気持ち』の使い方は・・・ 腹が立つのは "正しい対処方" を知らないから “『悔しい気持ち』を捨てよう”という意見もあるけれど・・・ 『悔しい気持ち』の裏には”理想の自分”がいる 記事を読ん…