なぜ真面目な人ほど職場や人間関係で潰されてしまうのか？「期待している」という言葉に隠された相手のプレッシャーを見抜き、自分を守るための「期待値コントロール」の技術を解説。他人の感情に振り回されず、自分の人生のハンドルを取り戻すための生存戦…