えむおの人生アップデートブログ

会社に居場所はありませんでした。頭の中に答えもありませんでした。だから行動するしかありませんでした。その中で得られた知識・考え方をあなたに提供し、アップデートさせます。

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『休息・リラックス』についての考え方

【お試しあれ】気分転換のポイントは "記憶の上書き" です

どんな人にでも気分が落ち込んでしまう時はあるもの。そんな状態から立ち直るための"秘訣"があります。この秘訣をしてばkならずあなたの役に立つはず。そんなお話です。

【秘訣】成果を出せる人は ”自分をリラックスさせる方法” を知っている【考え方】

"仕事がうまい人"は、"自分をリラックスさせる方法もうまい"。つまり「成果を出すための時間」と「リラックスさせるための時間」の"優先順位の入れ替えがうまい"ということ。そんなお話です。