職場で「すぐイライラする人」に振り回されていませんか？その正体は、相手が勝手に抱く「べき思考」という期待値にあります。精神的カロリーを無駄に消費せず、自分の平穏と成果を守るための「戦略的スルー技術」と、柔軟な思考法を解説します。